Ученые назвали самый полезный фрукт

Одним из самых полезных фруктов для человеческого организма является яблоко. Об этом заявили британские ученыеpljhjdmtЯблоко содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, и флавоноиды — антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний.Одновременно в одном среднем яблоке всего лишь 70-100 калорий, но оно может с успехом заменить шоколад или конфеты, а также удовлетворять потребности нашего организма в сахаре, сообщает rosbalt.ru.Содержится в яблоках и значительное количество фенолов, которые действуют для контроля холестерина – сокращают количество «плохого» холестерина и увеличивают «хорошего».Яблочный сок нейтрализует вредные бактерии в полости рта, которые разрушают зубную эмаль. Присутствие в яблоках фитонутриентов уменьшить риск возникновения нейродегенеративных заболеваний головного мозга, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.Ежедневное употребление 5 яблок способствует снижению уровня респираторных заболеваний, в том числе и такого страшного заболевания как астма.

Ещё :

  • December 5, 2010 -- Посол Германии посетит регион Имерети в Западной Грузии
    ТБИЛИСИ, 13 дек - Новости-Грузия, Циция Мамулашвили. Чрезвычайный и Полномочный посол Германии в Грузии Ортвин Хениг (Ortwin Hennig) 13 и 14 декабря посетит администр...
  • December 24, 2010 -- Распространение скоростного интернета убьет телевизоры к 2014 году
    В ближайшие пять лет объем интернет-трафика в мире вырастет в несколько раз из-за распространения "тяжелого" видеоконтента в формате высокого разрешения и 3...
  • November 8, 2010 -- Редуктор в Интернете
    Мой товарищ занимается строительным бизнесом, а если быть точнее то держит небольшой бетонный завод. Так как кризис достиг (или еще все таки не достиг?) своего апогея...
  • January 7, 2011 -- Стиллавин – провокатор
    Случайно надыбал на пост жж-юзера stillavinsergei, в котором он призывает не звать Сердючку на корпоративы на основании того, что оно (Сердючка) спело, якобы: "Р...
  • December 2, 2010 -- Флаг Трансвааля
    Нашёл замечательную подборку южноафриканских песен.DIE VIERKLEUR VAN TRANSVAAL (1881)Woorde: S.J. DU TOITMusiek: J.S. DE VILLIERS; verwerk: DIRKIE DE VILLIERSDie Vier...
  • November 13, 2010 -- Командира спецназа Индонезии обвинили в расстреле журналистов
    Командующий особыми войсками Индонезии и былой министр инфы страны Мохаммед Юнус Йосфия « Mohammad Yunus Yosfiah » обвинен в убийстве 5 австралийских журналистов во в...
  • January 16, 2011 -- Тренер ЦСКА назвал справедливым результат матча со “Спартой”
    Главный тренер московского ЦСКА Леонид Слуцкий после гостевой ничьей в матче со “Спартой” (1:1) в заключительном туре группового этапа Лиги Европы назвал итог поединк...
  • November 29, 2010 -- ПУТЕШЕСТВИЕ К ОЗЕРУ ПИСАРЕВО
    Помните, в прошлом году мы ездили на Озеро Писарево? Которое вдруг очень сильно обмелело? Так вот, в субботу мы посетили его снова. И я рада сообщить, что с Озером вс...
  • December 3, 2010 -- Жесть :))
    Приходит мужик к директору цирка и заявляет, что может прыгнуть из под купола цирка головой на бетонную плиту без страховки. Директор, понятно, говорит - покажи. Мужи...
  • December 15, 2010 -- Мария Нестерович: (3) Новочеркасск-Москва
    (начало здесь) 10 ноября утром — в Новочеркасск. На станции порядок, нас обступили, расспрашивая, как и откуда и что в Москве. Отправили на Барочную, № 36, где находи...
  • January 3, 2011 -- В отпуск за 20 килограммами лишнего веса
    В периоды отдыха, особенно длительного отпуска, многие мужчины и женщины перестают соблюдать привычный рацион питания. Осложняется ситуация, если во время путешествий...
  • October 10, 2010 -- Маркин и чай
    Вчера на излёте зацепил краем глаза какой-то срачъ на НТВ. Передача типа "Цена".Сидят холёные владельцы (?) крупнейших сетей ритейлеры всякие типа Перекрёст...
This entry was posted in Без рубрики. Bookmark the permalink.

Comments are closed.