Пловчиха Юлия Ефимова: « Никто не запретит мне выступать в двух шапочках»

Чемпионка мира по плаванию брассом – о том, как школьные экзамены мешают ей тренироваться, о проблеме с шапочками на чемпионате России, о нелюбви сидеть на одном месте и о том, что ей не понравилось позировать фотографам.После триумфального чемпионата мира 2009 года 18-летняя Юлия Ефимова является фаворитом любых соревнований на дистанциях 50 и 100 м брассом. Тогда в Риме российская школьница первой из наших брассисток выиграла золото мирового первенства на дистанции 50 м, причем с мировым рекордом – 30,09 секунды. Чтобы улучшить это достижение спортсменкам придется много работать, ведь, помимо прочего, рекорд был установлен еще в скоростном комбинезоне. Насколько близко может к нему подплыть сама Ефимова, должны показать первые международные старты этого сезона этапы серии Mare Nostrum. Первый этап стартует в Монако 5 июня. О трудностях подготовки к сезону Юлия Ефимова рассказала в интервью GZT .RU. Вы с блеском выиграли чемпионат России, но подготовка к сезону далась вам нелегко. Сейчас экзамены уже закончились? Постепенно набираете форму? Почти закончились. Я не успела сдать один ЕГЭ – биологию. Придется после этапов Mare Nostrum сдавать ее. Жду не дождусь результатов предыдущих ЕГЭ, но их все нет и нет. Очень переживаю, что я там написала. Из-за этой нервотрепки с экзаменами толком не могу готовиться к Mare Nostrum. Еще и спина почему-то побаливает все это время. Но надеюсь, что к стартам все пройдет и можно будет выступать в полную силу. Сейчас я брассом практически не плаваю. Плаваю кролем и на спине, потому что дельфином, брассом больно. Но уже начинаю все-таки восстанавливаться. Юлия Ефимова хочет поставить мировой рекорд без комбинезон Источник 62live.ru На скольких этапах Mare Nostrum вы выступите? И на каких дистанциях? Буду выступать на всех трех этапах. Мы вместе с тренером так решили. Только в Монако на первом этапе я поплыву 50 и 100 метров, а на остальных этапах – поплыву все три дистанции. Самое главное – я хочу ближе подплыть к своим прошлогодним результатам и натренировать двухсотку, потому что в последнее время она тяжело мне дается, и нужно больше ее плавать, чтобы она легче шла. Наверное, после Mare Nostrum станет окончательно понятно, насколько отмена комбинезонов отбросила плавание назад? Надеюсь. Но поскольку в прошлом году я не очень хорошо выступала на этих этапах, думаю, не буду сильно отброшена назад. Главное – стараться улучшить свои результаты, и тогда все будет нормально. Мы надеемся, что это не сильно на нас повлияет. Юлия Ефимова Родилась в Грозном 3 апреля 1992 года. Чемпионка мира и Европы по плаванию. 2 августа 2009 года установила мировой рекорд на дистанции 50 м брассом – 30,09. Стала первой российской чемпионкой мира на этой дистанции в истории плавания. В настоящее время живет в Таганроге, тренируется под руководством тренера Ирины Вятчаниной. По вашим ощущениям когда сможете обновить свой мировой рекорд без комбинезона? Я не загадываю, это невозможно предугадать. Когда я наберу свою оптимальную форму, тогда это может произойти. Пока у меня нет задачи бить рекорды. И все же что изменилось с отменой комбинезонов? Пока я не ощутила на себе перемены. Мы также тренируемся, также стараемся плыть быстро. Просто чуть больше стали работать над техникой. Без комбинезона она выходит на первое место . Но объективно я сказать пока не могу, потому что сама не понимаю, как это отразится на моих результатах. Я никак толком не могу нормально потренироваться. То ЕГЭ мешает, то боли в спине. Наверное, после этапов Mare Nostrum все встанет на свои места. Юлия Ефимова на турнире в Рим Источник AFP А как вы думаете, почему на результаты мужчин нововведения больше повлияли, чем на женщин? Я думаю, так сказать нельзя. Просто это было ошибочное мнение. Сначала ребятам казалось, что их так сильно отбросили назад. А сейчас постепенно уже все выходят на прежний уровень. Аркадий Вятчанин мне говорил, что появляется очень много спинистов, которые быстро плывут, сотню уже плывут за 52 секунды. Это хорошее время. На чемпионате Европы будете делать ставку на все три дистанции или 200 м все-таки будет второстепенной? Я буду стараться охватить все три дистанции, а там уж как получится. Я надеюсь, что сейчас натренирую 200 метров, доведу до нужного уровня. Если сейчас этого сделать не удастся, то вряд ли уже у меня получится ее проплыть. А если сейчас эта дистанция хорошо пойдет, то, возможно, и на чемпионате Европы она мне покорится. Но пока что я на нее не готова. На чемпионате России вам запретили плавать в двух шапочках. Почему вам это было необходимо? И как будет
е теперь плавать? Просто мне удобнее в двух. Если надеваешь одну шапочку, то очки приходится сверху надевать, чтобы шапочка не спала, но тогда спадают очки. А в двух шапочках удобно и комфортно плавать. Я не поняла, почему мне морочили голову на чемпионате России. Я всех подняла на уши и выяснила, что нет такого запрета на две шапочки. Все американцы, австралийцы и многие другие зарубежные спортсмены плавают в двух шапочках. Поэтому когда мне запретили так выступать, я не поверила и оказалась права. Вы окончили школу. Планируете сделать перерыв в учебе, чтобы посвятить все время плаванию или будете получать высшее образование? Я сразу поступаю в Ростовский университет. Придется совмещать учебу с плаванием, не хочу терять время. Я еще никуда не поступила, а мне уже надавали разных дисков с лекциями, книги. Так что я могу хоть сейчас начинать учиться. Но конечно, летом хочется отдохнуть от учебы и сосредоточиться на плавании. Я не могу долго сидеть на одном месте и читать, мне становится скучно. Мне надо постоянно двигаться. Мне легче выступить на соревнованиях, чем сдать экзамен. Я их жутко боюсь. Наша известная спинистка Станислава Комарова совмещала плавание с работой моделью. Как вы к этому относитесь? Были ли у вас такие предложения? Я моделью вряд ли стану. У меня недавно была фотосессия. Я поняла, что позировать – это не мое. То есть я могу покривляться минут пять и все, на большее меня не хватает. Я поражаюсь, как модели стоят по несколько часов и принимают позы. Я же за одну фотосессию устала сильнее, чем на тренировке. В общем я не люблю фотографироваться. Юлия Ефимова с трофеям Источник sportcom.ru Как долго вы еще рассчитываете оставаться в спорте? Я не знаю, но до Олимпиады в Лондоне я точно останусь, а там посмотрим. Думаю, до 24 лет максимум буду в спорте. Хотя может быть, это я сейчас так говорю. Раньше я вообще думала, что в 16 лет брошу, но до сих пор плаваю. Когда долго занимаешься спортом, это становится наркотиком. Иногда хочется завязать, и первое время все хорошо, а потом опять тянет в спорт. В нашей Федерации плавании практикуется обмен опытом с иностранцами. Вам не предлагали постажироваться в какой-нибудь сборной? Вам это интересно? Мне, к сожалению, никуда не предлагали поехать, хотя я бы с удовольствием съездила. Это мне интересно. В первую очередь поехала бы в Австралию. Там сильные брассистки, и вообще приятный климат. Мне очень нравится в Австралии.